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 春季宝宝肠道问题高发,这些必备“肠”识你知道吗?

俗话说百草回芽,百病发作,春季虽然充满了生机与活力,但细菌病毒愈发活跃,是肠道疾病的多发时节。尤其是对于宝宝,食欲不振、消化不良、便秘、腹泻等肠道疾病成为许多家长担忧的问题。因此,这个季节家长们更应该注意调理宝宝肠道,了解一些必备的防治识。

把好病从口入关,春季饮食宜三多三少

1.多菜少肉 

冬季蔬菜水果相对匮乏,宝宝易缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养物质,而春季瓜果丰富,是进补的大好时机。宝宝的日常饮食可以以新鲜蔬果为主,能帮助疏通肠道、加快代谢。同时,补充适量的奶蛋鱼肉等优质蛋白也很有必要,但肉类不宜摄入过多,否则不仅会引起消化不良,还会破坏肠道菌群平衡,严重影响肠胃健康。

 2.多水少油

春季多风干燥,随着气温增高,新陈代谢和血液循环的加快,以及身体活动量的增加,会让宝宝在不知不觉中经呼吸道和体表蒸发掉大量的水分。如果未能及时补充,容易引起便秘且影响人体代谢功能。因此,不管宝宝是否口渴,都应及时补充水分,帮助清洗肠道、提高机体免疫力。

3.多温少寒

眼看天气转暖,不少家长都放松了警惕,认为不用太在意宝宝的饮食保温。虽说春季气温回升,但温度仍然不太高,宝宝的整体饮食安排应以温热为主,过凉的食物容易损伤脾胃,影响消化吸收能力,导致肠胃功能紊乱。

【打好“肠道保卫”战肠道管理从补希佳曼jamy sure做起】

众多研究报告和临床支持表明,日常给宝宝补充jamy sure益生菌能够提升肠道免疫力有效改善宝宝便秘、腹泻、消化不良、吸收不好等问题。

1. 常胜队护肠胃

希佳曼jamy sure中益生菌+益生元+维生素C协同作用,刺激肠道抗体生长,增强肠道抵抗力。恢复向全身供应营养素与抵抗能力,益生菌帮助宝宝抵御有害菌,和有害菌作斗争,维护肠道菌群平衡,同时可以刺激肠道黏膜组织保持活力,减少有害菌对粘膜的损害,促进宝宝对营养物质的吸收消化,形成良性循环,减少腹泻等消化道问题的发生。

2. 树立肠道保护意识

肠道不仅仅是消化吸收营养物质的重要场所,同时也是人体最大的免疫器官。遗憾的是,很多家长只有在肠道疾病发生后才意识到原来肠道也需要被呵护。但就算每次都能及时灭火,解决便秘、腹泻等燃眉之急,对宝宝肠道造成的损伤已经形成,而反反复复的肠道问题可能诱发更严重的疾病,影响宝宝的正常生长发育。因此,日常生活中应树立正确的肠道保护意识,让宝宝从小养成良好的生活习惯,比如注意规律饮食,保证清洁卫生,注重腹部保暖等,当然,也少不了希佳曼jamy sure益生菌的悉心养护,构筑,才能让宝宝拥有更强壮的体格。

如何帮助宝宝摆脱肠胃疾病的困扰,回归健康成长的轨道,关键要靠家长的悉心护理。总之,宝宝肠胃好,吃饭香,身体才会棒棒哒哦!